芋とかぼちゃのケークサレ 和ごはん

昨晩も安定の「明日の朝ごはん何？」コール！どうしても粉モノが食べたくなったので、苦肉のケークサレですよ。(パンやサンドイッチよりはましなイメージから)

北海道の祖父母が送ってくれた大きなかぼちゃ、サラダに使った残りはケークサレの具に。サツマイモとペッパーのきいたソーセージを入れて焼きました。

糖分たっぷりの根菜に粉モノって。ライザップ流に、ささみとブロッコリーだけとか目指そうとしてみるも、挫折。ささみの梅和えがむっちゃ美味しかった。

雨がひどく降っていますね。お出かけの際には、どうぞお気をつけて。

芋とかぼちゃのケークサレレシピ：
http://cookpad.com/recipe/2840593

鶏ささみ＆きゅうりの梅ポン酢おかか和え：
http://cookpad.com/recipe/3297692