インナービューディーダイエット木下あおいさん

毎日をとくべつな日に♡

ライフログフォトグラファー土田れいこです。

 

インナービューティーダイエットを主宰する

木下あおいさんと。

あおいさんのブログで紹介していただきました♪
http://ameblo.jp/aoi-kinoshita/entry-12210596280.html

 

このかわいさ、反則すぎますよね！

 

あおいさんは、美腸・美肌のための

ウォータースチームの野菜料理を教える

ダイエットサロンを主宰されていて

テレビや雑誌で活躍する売れっ子栄養士さん。

 

あおいさんの食やダイエットに関する

知識量や学びの研究量はほんとうに膨大。

 

今年、４０歳になって代謝が落ちていくのを感じ

このまま体形が崩れていくのか…

と不安な気持ちがあった私。

 

食を見つめ直そう、とあおいさんのサロンを訪ね、

インナービューティーの料理法を学びました。

 

油調理をやめ、ウォータースチームに切り替え

体重が落ちただけでなく、

肌がワントーン白くなるなど嬉しい変化も。

 

中学３年と２年の２人の娘を持つ母ですが、

そうは見えない、若いと言ってもらえるのは

やっぱり嬉しいものです♪

 

年を重ねるのも、そんなにこわくないと思えたのも

あおいさんのおかげ。

これからも応援しています！

 
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