私の中では。
忘れないでいてほしいのが、ハイキーで撮ったら
必ず標準の明るさでも撮っておくこと。
そうすれば、後からいつでも好みの明るさに加工できるから。
今の好みは１０年後の好みと、一緒とは限らない。
2016-05-29
2016-05-28
Ｂａｒｂｉｅ
携帯を変えたのを機に、お別れしたバービー。
完璧なかわいさ。
ずっと好き。
2016-05-27
４０代からのダイエットのシークレット公開♪♪
先の投稿にもアップしたとおり、私はかわいいスイーツが大好きです♡
ケーキは月に一度、食べるか食べないかだけど
サツマイモやチョコなど、甘いものは日常的に食べちゃいます（＞＜）
甘いもの好きだったら、この年で痩せるのはもう無理！！！
ものすごいムリ！！！！！！！！
３０代後半で、思い知りました☆
今までと同じ生活をしているのに、代謝が落ちて
どんどん増えていく体重にすっごい悲しくなったことも。
その時は食べないっていう選択肢しかなくて、
でも食べてないのに全く体重は減らないっていう悲しい現実；；
そんなだったら、ライザップに行っておいでよ、
と家族が心配して言ってくれるほど（笑）
で、どうしても運動したくない私が選択したのは
インナービューティーダイエット教室に通うこと。
ダイエット＝夜はプロテインかＳｕｂｗａｙですます、
だった私ですが、ダイエットの食事ってなんだろう？！
って思ったのがきっかけです。
そこから劇的な出会いがあり、最終的に行きついた
ダイエットの境地は食べるものもボディケアも……
『ぜんぶ、他人まかせ！』
そして、
『４０代のダイエットはさっさとエステに行け♡』
です。
で、私が絶対の信頼をおいているサロンを２つご紹介！！
まずは、ホビーショーで私のプリプリお肌を見て
びっくりした人も多数！の効果を生み出してくれる
広尾駅徒歩４分の
ｓａｌｏｎ ｄｅ Ｅｌｍ サロンドエルム
http://ameblo.jp/kira-kaori626/
長年サロンで勤め上げた実績を生かし、今年の２月に独立したかおりさん♡
「腕にはものすごい自信あります！」って
インナービューティーで最初に出会った時
そう言っていたのがとってもたくましくて☆
今までフェイシャルって、何？顔洗うの？っていう
イメージだったのですが＾＾；、し、失礼いたしました、、、
もう肌が１回でぷりっぷりになる(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-
余分なものを流してもらって最後にフェイシャルなのですが、
今までは何かがつまってたんだ～～～！ってホントに思いました。
なので、身体にたまっている余分なものをそぎ落として
とにかく若返りたいなら！！！香織さんのところへ♪♪
私は、お子さんホントにいるんですか？！とか
女性からも男性からも若いってものすごくびっくりされます☆
すべて香織さんの技術です。
他のサロンでは絶対にありえない、時間いっぱい機械を使ってくれて
放置時間ゼロ！！時間ぎりぎりまで全力で流してくれるので
食べ過ぎちゃった、とか甘いもの食べちゃったを
なかったことにしてくれるサロンです。
（なので、私は前日ちょっと好き放題食べちゃいます）
そして！絶対の信頼を置くもう一人のエステティシャンは
美体造形家の水野しおんさん♡
スクイーズボディプログラム
http://squeeze-body.com/?p=38fb24
ｆａｃｅｂｏｏｋ：
https://www.facebook.com/shion.mizuno0213?fref=ts
体の奥の奥のコリまで届く圧巻の手技で
『筋膜』を整え、根本から体が整ってしまう。
結果、何センチもスクイーズされてしまう、、、
一切手を抜かない体験で、私もギュッとお腹が細くなって
体の整った感が半端なかった！
来た時と帰る時のサイズがほんとに違うんです。
大手サロンはほんとに、うそばっかりって体験で思うんですけど
（なのでこれまで１つのサロンに決めて通ったことなし）
何分も放置されたり、ちっとも数値が変わってなかったり。
でもしおんさんは、体験でも絶対に手を抜かない！
全力を出し切るっておっしゃってて。ステキな心意気♪
そしてホントは痩身が一番の目的なんだけど、
この使い古した全身コリの塊の体を痛いところに手が届く的な、
そんなところにコリが！！！
っていうところをしっかりぐぐぐーっとほぐしてくれて
とにかく、身体が軽くなる！整う！っていう感じが感動です。
私はどっちかっていうと、エステサロンに興味がなく
台湾式マッサージや、香港式足技ボディトリートメントが好きで、
ゆがみを整えてめぐりをよくする目的で
整体系サロンに通っていたのですが、
痩身しながら歪みもとれて、身体が正しい位置に戻るっていう
全てがゲットできるしおんさんのサロンです。
最後は、冒頭のインナービューティーなのですが、
それはまた別記事で！長すぎるし＾＾；
でもほんと、２０１５年はクラフターの皆さんの
体の不調を目の当たりにし。
それがすべて、運動不足と間違った食事からっていう。
座ってばっかだからね＾＾；
相談にのってくれたり、先達として見本を見せてくれた方
ホントにありがとうございました！
あのままだったら、きっと私もいつか歩けなくなったり
ぎっくり腰で寝たきりになったり。
４０代であらゆる不調に襲われてただろうって。
そして最近気がついたのは、技術という
モノではない形ないものを提供している立場として、
素晴らしい技術に対してお金を支払うということが
めぐり巡って自分にも戻ってきているんだって。
自分の心からいい！大好き！ということに快くお金を使うと
同じように、私のことをいい！と思ってくれる人が
喜んでお金を使ってくれる。
そんな循環にのっている、という状態にあると思いました。
だから、出さない人には何も入ってこない☆
いろんな講師を見ているので、絶対に出さない、
なんでもタダでしか受け取りたくないっていう人には
チャンスも仕事も、ましてや収入なんて
ホントに入ってこないんだなーって実感しています。
だから、まずは自己投資って言うけど
何よりも私たちの資本は体。
一番真っ先に大切にメンテナンスして幸せを感じさせてあげるのは
自分たちのボディなんだなぁって。
この世に生きているほんのちょっとの間、
借りている体を大切にメンテナンスして、
長く使っていけますように。
2016-05-26
愛用のミトン ｆｒｏｍ Ｃｏｓｔｃｏ
デザインも使い勝手も抜群！
コストコで。
2016-05-25
ちばフェス２０１６＊第２回開催の打ち合わせ
この４人で、打合せをしましたよー！
「第２回ちばフェス２０１６」
この秋を予定しています。
去年来てくださって皆さま、来られずに
行きたかったなーと思ってくださっていた皆さま、
すっごい大歓迎でお待ちしていますね！
ほんとに☆♪お会いできるのを楽しみにしてます。
場所や日時は追ってお知らせいたしますね。
2016-05-24
♪♪バースデーミニブックをアップしました♪♪
誕生日の写真を１冊にまとめてミニブックをつくりました。
スクラップブッキング１０１のギャラリーでご覧いただけます。
http://www.scrapbooking-101.com/gallery/gallery_minibook001/
お誕生日には、朝から夜までの１日の写真を撮ります。
前に海外のスクラップブッキング雑誌で
１週間祝い続けて写真を撮り続けるって書いてあって
つわもの！と思ったことを覚えています。
１週間続けるのは厳しいけど！
１日だったら簡単です♪♪
スクラップブッカーのためのカメラ講座では
一日の流れを写真に撮る、課題もありました。
何を撮ればよいか事前にわかっていても
実践すると、抜けがあるもの。
練習を続けるのみです☆
私の撮った１日写真、ご覧いただければ。
http://www.scrapbooking-101.com/gallery/gallery_minibook001/
「着物はじめてさんのランチ会」＋撮影会＠目黒雅叙園
年齢も年齢だし、そろそろ淑女的な何かを身に着けたい。
本気でそう思った着物ランチ会へ参加してきました！
主宰の敦子さんに、ぱぱぱっと手際よく着付けていただき、
ヘアメイクまでざっと２０分程度だったでしょうか。
敦子さんの着物を着ての美しい所作を見て
新しい目標は着物を普段から着こなす女性だな！
なんて妄想が膨らんでしまいます。
いつもきれいなマツドアケミ先生と笑顔はじけるミホさん。
ライトルーム研究して、すごい加工ができるようになるまで
ちょっと待っててくださいー！
思わずお持ち帰りしそうになった、竹の子の皮。
下にはお刺身が隠れていました。
着物でランチって、昔は普通のことだったんですよね。
今の私にしてみると、まるで異世界！
日本人なのに、これじゃダメだって思いましたー（＞＜）
着物を着るのが当たり前な日本人になってみたい♪
カメラ係なのに、ちゃっかり撮ってもらってます。
なんと、立ち方＆ポージングの指導付です！
みなさん、私のことまで考えて写真撮ってくださって
ホントに優しくて素敵な方ばかりの会でした。
主宰の敦子さん、機会を作ってくださったアケミ先生
立ち方の指導をしてくださったYokoさん、
ご一緒してくださった皆さま、
ほんとうにありがとうございました！
またの機会、楽しみにしています。
動画でわかる！ドイリーパンチの使い方＆レビュー
おはようございます土田です。
私が編集長を務める総合情報サイト
スクラップブッキング１０１に新しい動画をアップしました。
http://www.scrapbooking-101.com/tools/kuretake_doirypunch/
大きな６インチ（１５センチ四方）のレースペーパーを
カットできるクレタケのキュアパンチの動画です。
妹がホビーショーでゲットしたパンチです♪
みなさんのお買いものはいかがでしたか？
私も講習の合間を縫って買い物をちょっとだけ楽しめました♡
ペーパーばかりですが、ホクホクです♪
http://www.scrapbooking-101.com/tools/kuretake_doirypunch/
ドイリーパンチ、ぜひ動画でご覧ください！
2016-05-23
♪♪New動画 糸巻きリングのつくり方アップしました♪♪
こんばんは土田です。
総合情報サイト、スクラップブッキング１０１に
新しい動画をアップしました。
http://www.scrapbooking-101.com/minibook/cute-minibook-after-quilt/
ミニブックにひと手間を加えて
自分らしいオリジナル感を出しましょう！
忙しい週の初めでも簡単にできるプロジェクトです。
ＳＢショップのウィナーとしても選ばれ、
センスあふれる作品が人気のミニブックアイデア、
ぜひご覧ください！
http://www.scrapbooking-101.com/minibook/cute-minibook-after-quilt/
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