＊ありがとうございます＊

コメント、メールくださったみなさま、
ほんとうにありがとうございます＾＾*

おかげさまで、子供たちも残るは咳だけとなり
来週からは普通に生活できそうです。
私も、急激についたお肉をしぼりに
ジム通いを復活させなくちゃあ…

やっぱりワッフルメーカーにはまったせいかな、
それともコストコのドーナッツのせい？
ブルーレイを買ってから、テレビに張り付いているせいか。
（今は再放送中のセカチューにはまってます）

理由はともあれ、6月から確実に体重が7キロは増えて
そのまま定着しそうな恐れ…
年かなぁ？？

ところで、ジムに行くと、トレーナーがついてくれます。
毎回違う方なのですが、必ず、
「力に自信がありますか？」とか
「余裕ですね！！」とか
「軽々ですね？！」とか
筋トレするだびに、力の強さを強調されます。
そんなに力持ちだったなんて、知らなかった…

それにしても、昨年まではちょっと食事をコントロールすれば
3キロくらいすぐにやせたのに、
今はまったくびくともしません><
なぜ？！

Comments

[投稿情報: ミーシャ]

あはーん。それは、基礎代謝が落ちてるからでございまする。
３０歳くらいの境はまだ大丈夫なんですが、３３～３５歳を過ぎると・・・今まで、３キロくらいの減量はいつでもできるなんて思っていると、ところどがどっこい、落ちなくなるのですぅぅ(T_T)

しかも、肉の付く場所が・・・明らかに前と違う。
二の腕（肘の上あたり）や、背中、腰（ウエストの直ぐ下のサイド部分）、ふとももあたりなんかに、付いていくのです。
いわゆる、おばさん体形へ移行していくというか・・・
なので、ウエストやローウェスト気味のジーパンなど問題ないから大丈夫？と思っていると・・・何を着てももったり見えて？！？！？！な現実を目の当たりにしたりします。

はい、経験談っす。
私も、体力には自信があるし出来ちゃう方なので、これがまた油断のもと・・・で・・・

アラフォーの私は、体脂肪がやばすぎで・・・どうしても、あと５キロが落とせません(T_T)

[投稿情報: なおみ]

おひさしぶり～
吉祥寺のパーティー以来です。
子供たち順調に治ってなによりです。我が家も10月前半新型インフルで順番にお休みしてました。今は元気です。

体重は若いころより2，3キロ多いぐらいがベスト体重になるかもね。
年には勝てない・・・私の経験談ですが
食欲の秋だから体重計とにらめっこしながら過ごしていますよ。

今度、遊びに行かせてね。
また、連絡します。

[投稿情報: Lei]

ミーシャさん

あ～～～れ～～～～><
まさしく、おっしゃる通りの状況です…

ジムのトレーナーに、このままいくと
35歳には体脂肪３０％超えますよ、
と断言されました～

基礎代謝を何とかすればいいのね！！
お互い、がんばりましょう～～（涙）

[投稿情報: Lei]

なおみさん

今は２，３キロどころじゃなくて、
恐ろしい～～～

新型インフル、つらかった？！
でも元気になって、何より><

早く遊びに来てください♪